Naturalmente Sonia

I rimedi naturali possono essere dei validi aiuti per il mantenimento di un buono stato di salute. Questo è ancora più vero se ci troviamo di fronte a genitori che si apprestano a diventarlo o che hanno figli piccoli e vogliono informarsi sugli approcci naturali per ritrovare uno stato di benessere. Grazie all’aiuto dell’autrice, sensibile ad una visione olistica, sfatiamo tanti miti e cerchiamo di ritrovare una via semplice, dettata dalle leggi di natura e dal rispetto profondo del bambino e dell’ambiente in cui viviamo. Il libro risulta ricco di consigli per imparare a curarsi, ad alimentarsi e a farsi belle, utilizzando i doni che ci ha fornito la Natura.
Si tratta di un prontuario semplice da consultare. Sono elencati dei rimedi naturali per intervenire nei casi di insonnia, di punture di insetti, di allergie. Vengono riportate, inoltre, delle alternative all’utilizzo del glutine  e all’utilizzo dello zucchero bianco (uno dei veleni del nostro secolo).

Tutte le informazioni presentate nel libro, sono il frutto dell’esperienza della rubrica dal titolo 4hippypeople: medicina, alimentazione e benessere, che l’autrice tiene su questo portale.

Contenuti dell’e-book:

• Medicine e cure
• Gravidanza e parto
• Cosmetica
• Alimentazione e ricette
• Falsi miti e consigli giusti
• Stile di vita
• Giocattoli etici e riciclabili
• Provati da me
• Applicazioni utili per smartphone/tablet

L’autore
Sonia Festa vive a Roma, dove nel 2001 si è laureata in Scienze Biologiche. Ha svolto un master in nutrizione olistica e un corso intensivo sui fiori di Bach. Ha insegnato per 4 anni anatomia, dermatologia e fisiologia. Si è occupata per 12 anni di malattie rare genetiche. Le sue ultime fatiche sono le sue 2 bellissime figlie. Con loro utilizza cibi sani e prodotti naturali. Dal 2014 pratica il Kundalini yoga per la riduzione dello stress e per l’incentivazione dell’equilibrio emotivo.